Leczenie naturalne

5 najpopularniejszych ziół, które wspomagają trawienie, to mięta pieprzowa, rumianek pospolity, szałwia lekarska, koper włoski oraz melisa lekarska.

Jakie właściwości ma melisa lekarska? Jest to zioło, które działa uspokajająco, nasennie i przeciwwirusowo. Ponadto pomaga łagodzić problemy trawienne.

Kora dębu to cenny surowiec, który można wykorzystywać zewnętrznie w stanach zapalnych jamy ustnej, gardła i skóry oraz wewnętrznie w leczeniu biegunek.

Maść arnikowa najczęściej stosowana jest na siniaki i obrzęki. Warto jednak wiedzieć, że sprawdzi się też w przypadku ukąszeń owadów i zmian trądzikowych.

Maść nagietkowa działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie, wspiera gojenie. Jest uniwersalnym środkiem do stosowania na rany, trądzik, hemoroidy i żylaki.

Obecne czasy nie sprzyjają zachowaniu stanu odprężenia i spokoju, codzienna dawka stresu i nerwów obniża samopoczucie i utrudnia zasypianie. Na dłuższą metę ciągłe napięcie i brak regenerującego snu pogarsza jakość życia i może powodować poważniejsze komplikacje zdrowotne. Wiele osób szuka rozwiązania swoich problemów w aptece! Czy dostępne bez recepty ziołowe leki uspokajające i nasenne faktycznie działają?

Mimo swoich unikalnych właściwości i bogactwa składników czynnych – witamin i soli mineralnych – pokrzywa zwyczajna wydaje się nieco niedocenionym ziołem. Biorąc pod uwagę, że jest powszechnie dostępna i tania, warto zapoznać się z jej leczniczymi właściwościami, szczególnie że jest ona uznawana za naturalny antybiotyk, działa korzystnie na odporność, a także wspiera układ krążenia! Dlaczego jeszcze warto pić napary z pokrzywy?

Wątroba nie jest narządem unerwionym, w związku z tym nie boli... mimo to ból i ucisk odczuwalny z prawej strony jamy brzusznej może być sygnałem ostrzegawczym od wątroby! Charakterystyczny dyskomfort w okolicy wątroby to efekt powiększonej i podrażnionej wątroby. Co zrobić, by uniknąć wątrobowych problemów i czy zioła na wątrobę, takie jak: mniszek lekarski, ostropest plamisty mogą naturalnie wspomóc jej zdrowie?

Obok zapachu lawendy trudno przejść obojętnie. Jej cudownie uspokajający i wyciszający aromat sprawia, że znikają lęki i troski, dlatego też eteryczny olejek lawendowy tak chętnie wykorzystywany jest w aromaterapii. Jego unikalne właściwości są pomocne w wielu innych schorzeniach, olejek lawendowy stanowi lekarstwo na migrenę, kłopoty ze snem oraz problemy trawienne. Sprawdza się także w pielęgnacji skóry i włosów.

Każdy ma gorsze i lepsze dni, czasami w ogóle nie mamy siły wstać z łóżka, pracować, udzielać się towarzysko. Przyczyn takiego stanu może być wiele: choroba, niedobór witamin, przesilenie, stres, długi Covid-19. Co robić? Zamiast oddawać się apatii, zacznij od diety – zdrowe i dobrze zbilansowane odżywianie potrafi czynić cuda! Jeśli to za mało, to poznaj naturalne energetyki: kofeina, guarana, żeń-szeń... i sprawdź, który będzie najlepszy dla Ciebie?

Czym jest błonnik witalny? Nie wszyscy to wiedzą, ale jest to po prostu mieszanka babki płesznik i babki jajowatej. Błonnik witalny należy traktować jako naturalny suplement diety o bardzo korzystnych właściwościach dla organizmu. Wielu nazwie go superproduktem, ale czy rzeczywiście błonnik witalny jest tak wartościowy i czy każdy powinien go włączyć do codziennej diety?

Po co stosować suplementy diety z „gołą” witaminą C, skoro na wyciągnięcie ręki jest acerola? To naturalna skarbnica nie tylko kwasu askorbinowego, ale wielu innych drogocennych substancji aktywnych! W Polsce wprawdzie trudno dostać świeżą wiśnię z Barbadosu, jednak w aptekach acerola dostępna jest pod różnymi postaciami: acerola w proszku, a może w tabletkach – każdy może wybrać coś dla siebie.

W dobie świetności sildenafilu wydawać mogłoby się, że sięganie po naturalne metody walki z impotencją przeszło do lamusa. Nic bardziej mylnego, ponieważ zioła na potencję nadal cieszą się dużą popularnością, a wybór naturalnych preparatów roślinnych wzmacniających sprawność seksualną, okazuje się bardzo korzystnym rozwiązaniem dla wielu mężczyzn.

Ashwagandha to ziele z ajurwedyjskim rodowodem, które szturmem zdobyło serca, tych co chcą żyć zdrowo, szczęśliwie i długo... Jaką wyjątkową moc posiada Ashwagandha i czy faktycznie może być remedium na dobre zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka?

Prawoślaz lekarski to ceniona od setek lat roślina, która wykazuje szereg właściwości leczniczych. Działanie prawoślazu znajduje głównie zastosowanie w leczeniu dolegliwościach górnych dróg oddechowych, stąd też najbardziej popularny jest prawoślaz w syropie oraz prawoślaz w tabletkach do ssania. Ziele można również zaparzyć i przygotować zdrowy napar. Jak dokładnie działa cenione przez specjalistów roślina, kiedy ją zastosować?

Bohater naszego artykuły to niepozorny, ciernisty krzew, którego raczej nie trzeba nikomu przedstawiać... Stanowi on integralna część naszego rodzimego krajobrazu – krajobrazu parków, skrajów lasów i przydrożnych chaszczy. Głóg – bo o nim rzecz, zajmuje szczególne miejsce w sercach (dosłownie!) tych, którzy chcą i potrafią wykorzystywać dary natury dla utrzymania dobrej kondycji układu sercowo-naczyniowego.

Brzoza to bardzo wyjątkowe i niezwykle przyjazne dla człowieka drzewo – o czym nigdy nie zapomniała medycyna ludowa i my nie powinniśmy zapominać! Początek wiosny to świetna okazja, by sięgnąć po sok z brzozy! Naturalna oskoła ma więcej prozdrowotnych właściwości niż może nam się wydawać...

Zastanawiasz się, gdzie można znaleźć bogactwo bezcennych dla ludzkiego organizmu składników bez stosowania dodatkowych suplementów diety? Zdrowe soki z warzyw i owoców, które będą regularnie spożywane dostarczą do organizmu niezbędne składniki odżywcze, które mogą wpłynąć skutecznie na stan zdrowia, urodę oraz ogólne samopoczucie. Soki dodatkowo mogą okazać się doskonałą alternatywą dla dzieci, które niezbyt chętnie sięgają po owoce i warzywa. Jakie zdrowe soki wybrać, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin i cieszyć się witalnością?

Najdroższa przyprawa świata – to popularne określenie dotyczące szafranu! Nie sposób się z nim nie zgodzić! Jednak szafran to znacznie więcej niż barwiący dodatek do ryżu! Od tysięcy lat te z trudem pozyskiwane pomarańczowo-czerwone niteczki wykorzystywane są w lecznictwie i pielęgnacji ciała! Co dobrego dla naszego zdrowia i urody robi szafran?