Blog

Pielęgnacja cery mieszanej

Pielęgnacja cery mieszanejCera mieszana to najczęściej występujący rodzaj cery. Odznacza się ona cechami charakterystycznymi dla skóry tłustej, wraz z partiami cery suchej lub normalnej. Pielęgnacja cery mieszanej nie jest łatwym zadaniem, jednak dzięki odpowiednim kosmetykom i codziennym zabiegom możemy utrzymać cerę mieszaną w dobrej kondycji.
czytaj więcej

Ochrona przed słońcem - filtr mineralny czy chemiczny?

Ochrona przed słońcem - filtr mineralny czy chemiczny?Nikogo nie trzeba już przekonywać – ochrona przeciwsłoneczna jest niezbędna! Problem pojawia się, gdy trzeba wybrać odpowiedni produkt. Wraz z rosnącą świadomością społeczeństwa z roku na rok powiększa się oferta preparatów fotoochronnych. Nie każdy konsument jednak rozumie różnice między filtrami chemicznymi a mineralnymi, przez co nie jest w stanie dokonać świadomego wyboru. Oto mały poradnik, co trzeba wiedzieć o filtrach UV!
czytaj więcej

Najskuteczniejsze metody usuwania blizn

Najskuteczniejsze metody usuwania bliznBlizna to defekt estetyczny, który jest trudny do zamaskowania, nieskuteczne okazują się być także domowe metody usuwania blizn. Konieczna jest pomoc eksperta z zakresu medycyny estetycznej. O tym, jakie są najskuteczniejsze zabiegi usuwania blizn porozmawiamy z ekspertem kosmetologiem kliniki medycyny estetycznej Neonia z Krakowa Pauliną Nowak.
czytaj więcej

Uwaga: odwodnienie! Jak nawadniać organizm podczas upałów?

Uwaga: odwodnienie! Jak nawadniać organizm podczas upałów?Co roku w okresie letnim temat odwodnienia organizmu powraca niczym bumerang! Dzieje się tak nie bez przyczyny, Polacy, mimo licznych kampanii uświadamiających, mają problem z piciem odpowiedniej ilości wody! A przy panujących obecnie w całym kraju upałach niskie spożycie wody może się skończyć niebezpiecznym dla zdrowia odwodnieniem i utratą elektrolitów! Jak zatem prawidłowo nawadniać organizm, gdy za oknem skwar?
czytaj więcej

Plaga komarów i kleszczy - jak się bronić?

Plaga komarów i kleszczy - jak się bronić?Jedną z konsekwencji obecnie obserwowanych zmian klimatycznych jest zwiększona populacja komarów i kleszczy. Powtarzane przez media slogany typu „rekordowa liczba kleszczy”, „epidemia komarów” dla zwykłego obywatela znaczą coraz mniej. Powoli anomalia staje się normą, dlatego nie ma co czekać na coroczne alerty stacji epidemiologicznych! Zamiast tego należy odpowiednio przygotować się do coraz dłuższego sezonu łownego komarów i kleszczy, a co za tym idzie ochronić swój organizm przed swędzącymi bąblami, a przede wszystkim przed odkleszczowym zapaleniem mózgu i boreliozą!
czytaj więcej

O tym, jak tarka do stóp i krem z mocznikiem uratowały lato!

O tym, jak tarka do stóp i krem z mocznikiem uratowały lato!Słoneczna pogoda zachęca do coraz śmielszego odsłaniania ciała. Zanim jednak zrzucisz grube skarpety i pełne buty, musisz koniecznie popracować nad wyglądem i kondycją Twoich stóp. W końcu zimowa pielęgnacja zwykle nie obejmuje regularnego złuszczania skóry na piętach, a ta pozostawiona samopas szybko rogowacieje i pęka. Aby przygotować stopy na pierwsze publiczne wyjście, trzeba włożyć trochę pracy, jednak efekty Twojego wysiłku sprawią Ci ogromną satysfakcję! Oto kilka porad, jak przywrócić stopom piękny wygląd i co zrobić, aby całe lato zniewalająco prezentowały się w sandałkach!
czytaj więcej

Olejki eteryczne - naturalna ochrona przed kleszczami i komarami

Olejki eteryczne - naturalna ochrona przed kleszczami i komaramiNa rynku dostępne są różnego rodzaju preparaty odstraszające komary, meszki i kleszcze. Wśród nich wiele jest takich, które bazują na naturalnych substancjach, a dokładniej mówiąc, na olejkach eterycznych. W odróżnieniu od chemicznych repelentów (zawierających np. DEET) środki stworzone z olejków eterycznych są bezpieczne dla zdrowia oraz środowiska. Oto kilka propozycji aptecznych preparatów oraz przepis na środek odstraszający owady domowej roboty!
czytaj więcej

Ból menstruacyjny i sposoby na bolesne miesiączkowanie

Ból menstruacyjny i sposoby na bolesne miesiączkowanieŻycie kobiety determinowane jest przez jej cykl miesiączkowy, kilka dni krwawienia miesięcznego potrafi skutecznie zaprzepaścić weekendowe plany, przeszkodzić w wykonywaniu obowiązków zawodowych, a nawet w codziennym funkcjonowaniu. Ponad 40% kobiet odczuwa bardzo silne bóle menstruacyjne, a ponad 10% bywa sparaliżowana przez ból oraz towarzyszące mu objawy. Zamiast jednak się poddawać, można wypróbować kilka metod złagodzenia dolegliwości menstruacyjnych!
czytaj więcej

Oczyszczanie twarzy olejami, czyli na czym polega metoda OCM?

Oczyszczanie twarzy olejami, czyli na czym polega metoda OCM?Choć dla wielu osób może to brzmieć niedorzecznie, okazuje się, że oczyszczanie skóry olejami to jedna z najskuteczniejszych i najłagodniejszych zarazem metod mycia skóry! Oczyszczanie twarzy olejami bazuje na prostym koncepcie, czyli podobne rozpuszcza podobne, w tym przypadku tłuste rozpuszcza i zmywa tłuste z powierzchni skóry. Trudno Ci w to uwierzyć, spróbuj sama! Specjalnie dla niedowiarków, takich jak Ty, przedstawiamy mały przewodnik po metodzie OCM.
czytaj więcej

Leczenie naturalne: palma sabalowa

Leczenie naturalne: palma sabalowaTym razem coś z dedykacją dla Panów! Palma sabalowa (sabałowa) to roślina, której właściwości lecznicze i prozdrowotne docenią przede wszystkim mężczyźni. Suplementy diety oraz leki z wyciągiem z owoców palmy sabalowej stosowane są jako wsparcie zarówno przy problemach z prostatą, jak i przy kłopotach z przerzedzającą się czupryną! Co warto wiedzieć o suplementacji palmą sabalową? Czy jest bezpieczna dla każdego?
czytaj więcej
pixel